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いつもひとっ走り
多忙なシギーですが、少しでも時間を見つけて
よくトレーニングしています。

ちょっとでも時間があると走っています。
さぁ、トレーニングするぞ!っていうんじゃなくて、
30分でも1時間でも時間があれば、さっと動く
みたいな感じです。

そういう小さな日々の積み重ねがトップライダー
として活躍できる秘訣なのかもしれませんね。
昨日も夕ご飯前に湖の周りをひとっ走りしていたようです。

I ran around Lake Fuschl just before dinner
at the Mohrenwirt, mmmhhh.
| シギー・グラブナー | 17:25 | - | - |