2010.05.01 Saturday
歩けることに感謝
シギーの足首の骨折はかなり回復までに時間がかかっていますが、
かなり良くなってきました。
最近は自転車を中心にしたトレーニングをしているようです。
そして先日はピレネーの山でトレッキング。
最初は1時間も歩くと足首が腫れるほどでしたが、日に日に痛みや
腫れはなく、かなりいい状態にまでなりました。
こうしてまた山を歩けることをうれしく思っています。
The recovery from my ankle injury happens slowly but steadily. During the last weeks I was able to do some good training with my Bike. The last week I had my first days of hiking here in the Pyrenees. In the beginning I could walk for only 1 hour and the foot got swollen a bit. But day by day it gets better and the ankle hurts less. It is a pleasure to move around on the mountains again after having such a long break.
SG
かなり良くなってきました。
最近は自転車を中心にしたトレーニングをしているようです。
そして先日はピレネーの山でトレッキング。
最初は1時間も歩くと足首が腫れるほどでしたが、日に日に痛みや
腫れはなく、かなりいい状態にまでなりました。
こうしてまた山を歩けることをうれしく思っています。
The recovery from my ankle injury happens slowly but steadily. During the last weeks I was able to do some good training with my Bike. The last week I had my first days of hiking here in the Pyrenees. In the beginning I could walk for only 1 hour and the foot got swollen a bit. But day by day it gets better and the ankle hurts less. It is a pleasure to move around on the mountains again after having such a long break.
SG